남자 왼쪽 배 통증
요즘들어 건강이 안좋아짐을 부쩍 느낍니다. 나도 모르게 온몸이 뻐근해요 그리고 아침에 일어나면 개운하지 못한게 저뿐만 일까요 그리고 만성피로도 같이 겹치는것 같아요 여러가지로 몸상태가 안좋은것을 알수 있습니다.
이런 기분으로 아침에 출근한들 일이 손에 잡힐까요 몸상태가 안좋은데요 아마 이마에서 열이나는 것이 감기기운이 있는것 같습니다. 이럴때는 그냥 며칠 푹 병가를 내고 쉬어야 하는데 이게 또 맘처럼 쉽지 않은것도 사실입니다.
그런데 갑자기 아랫배 통증이 있어요 소화가 안되는 것인지 음식을 먹어도 이상하게 영 개운하지 않아요 변비인것 같기도 하고 아니면 맹장에 이상이 있나 요즘은 차가운 음식을 먹으니까 더더욱 소화가 안됩니다.
그래서 물도 따뜻한 물을 마시고 특히 겨울철에는 차가운 음식은 피해야 겠어요 이제는 젊을때처럼 그냥 아무음식이나 막 먹는게 아니라 인스턴트 음식이랑 차가운 것은 되도록이면 피해서 먹어야 할것 같습니다
일단은 아랫배가 아프다는 것은 뭔가 음식을 잘못먹은것일수도 있습니다. 지금까지는 괜찮다가 갑자기 그렇다고 하면 요즘 내가 혹시 먹은것중에 차가운음식이나 소화가 잘 안되는 고기 같은거 탄음식을 먹엇는지 생각해보고요
그리고 그래도 지속적으로 배가 아프거나 아랫배가 콕콕 쑤신다 생각하면 꼭 병원에 가서 진찰을 받아야 할것 같습니다. 겨울철에는 특히 몸관리를 잘해야 할것 같아요 갑자기 몸이 안좋아서 쓰러질수 있는 불상사가 생길수도 있거든요