손발이 뜨거워요 원인 및 이유
요즘 날씨에 민감한게 사실입니다. 요즘 공기가 많이 안좋아졋죠 미세먼지도 많이 먹고 해서 호흡기나 기관지에 안좋은것 같습니다. 한살이라도 나이가 먹을수록 이상하게 건강이 예전하고 많이 다른것을 알수 있어요
나름데로 나는 건강하다고 생각하지만 정신은 올바른데 몸이 제대로 안움직이는것 같기도 합니다. 이렇게 컴퓨터를 하다가도 눈이 아프고 눈이 건조해지기도 해요 그리고 자꾸 코가막히고 기침도 나옵니다.
가슴이 답답한게 가래도 계속 나오는 것을 알수 잇습니다. 그리고 컴퓨터 앞에 앉아서 계속 타자를 치다보니 손과발이 저리기도 하고요 갑자기 오히려 차갑기도 하다가 뜨거워지는 경우도 있어요
일반적으로 손발이 저리고 차가워지는 이유는 혈액순환이 잘 안되서 그렇잖아요 똑같은 자세로 계속 앉아잇으니까 온몸이 더 안좋아지는 것인데요 일단 몸에 따뜻한 기운이 잘 나오도록 몸에 땀을 내주는게 무엇보다 중요한것 같습니다.
우리몸은 적당한 체온을 유지해요 하잖아요 36-37도 이렇게 유지해야 하는데 갑자기 몸이 뜨거워졌다 그러면 열이 잇다는 것은 몸이 아프고 정상이 아니라는 것이죠 면역력도 약해지고 전체적으로 바이러스가 우리몸에 침투할 확률이 크다는 것입니다.
그래서 지속적으로 손과발이 뜨거울뿐 아니라 몸에도 열이나고 이마도 뜨겁다면 일단 몸과 마음을 좀 쉬어주고요 그래도 열이 내리지 않으면 병원에 가서 약을 먹는게 제일 적당한것 같습니다.