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흉골염 통증
겨울이 되니까 이제는 건강에 대해서 간과한것등이 하나씩 더 신경을 쓰게 만드는것 같아요 이전에는 건강에 대해서 아무런 문제가 없었거든요
날씨가 따뜻하니까 웬지 컨디션도 좋고 건강하다는 느낌이 들었거든요 그런데 한번 날씨가 추워지니까 급격하게 그동안 내가 컨디션이 좋던 것이 하루아침에 망가지는 것을 알수 있습니다.
아 나도 이제 나이가 먹었구나 젊었을때 처럼 똑같이 내 몸을 관리하면 언제 어떻게 한번에 쓰러질지 아무도 모르겠구나 하는 생각이 들더라고요
예전에 뉴스를 보다 보면 가을철에 길가다가 쓰러진 사람들 뉴스를 보면 나와는 전혀 다른 사람들 이야기라고 생각을 했는데요 내 몸이 요즘들어서 저렇게 되는 것은 아닌가 하는 심히 걱정이 들기도 합니다.
지금 현재 몸을 전혀 관리를 안하고 있거든요 맨날 한다한다 말은 하지만 좀처럼 이제까지 살아온 습관을 한번에 바꾸는 것은 쉽지 않음을 알수 있습니다
가만히 회사에 앉아서 일을 하다 보면 목도 아프고 허리도 아프고 팔다리 저린것은 기본이죠 그렇다고 내가 일을 안할수도 없고요 목구멍이 포도청이라 지금 일하지 않으면 어디서 돈나올 곳도 없으니까 몸이 아프고 힘들지만 참고 인내심을 가지고 일을 해야 겠지요
팔목 손목이 저리기도 하고 이런 통증과 함께 가슴이 아프기도 해요 이상하게 숨이 턱턱 막히는 것을 알수 있습니다. 목도 아프고 예전에는 안그랬는데 요즘은 일하는게 더욱 힘든것 같아요
역시 나이를 무시할수 없다는 생각이 듭니다. 그래서 지금이라도 이렇게 깨달았을때 좀더 신경을 쓰면서 내 몸관리를 해야겠다는 생각이 듭니다. 그렇다면 흉골염 통증 원인이 무엇일까요?
- 갑자기 어떤 물리적인 충격으로 인해서 통증이 일어날수 있습니다.
- 친구들과 운동하다가 축구하다 공을 가슴 갈비뼈등에 맞으면 아무래도 뭔가 뼈에 이상이 잇거나 장기에 손상이 일어날수도 있죠
- 이렇게 갑작스런 충격으로 인해 내 몸이 아프고 병들수도 있습니다.
- 이런 육체적인 통증말고 갑자기 심장이 두근두근하면서 가슴이 조여오는 듯한 압박이 있을수 있는데요
- 이것은 여러가지 원인이 있긴 하겠지만 스트레스도 간과할수가 없죠
- 무리하게 최근 일 프로젝트에 대한 압박감 두려움으로 두통이 연이어 고통을 가져다 주는것이죠
- 그리고 마지막으로 요즘처럼 날씨가 갑자기 추워졌을때 내 몸에도 이상이 있을수 있다는 것이죠
- 급격한 신체적 노화 나이가 들면서 자연스럽게 신체 모든 기관이 연약해지는 것이죠
- 기타 운동부족 영양실조등도 원인이 됩니다.
아니면 근본적으로 몸에 큰 질병이 원인일수도 있고요 어디 몸에 갑자기 이상이 있다는 것은 복합적인 다양한 질병의 원인임을 우리는 알아야 합니다.
그래서 일단 자신이 점점 나이가 먹고 육체적 신체적 노화는 어쩔수 없다는 것을 우리는 인지하고 조금이라도 내 몸을 건강하게 하기 위한 다양한 노력을 매일 조금씩 해갈수밖에 없습니다.
그리고 정말 숨쉬기 호흡이 곤란할 정도로 급격한 통증과 가슴압박이 있으면 반드시 근처 가까운 병원에 가서 정밀검사를 통해서 미리 내 몸을 치료하는게 무엇보다 중요하다고 생각이 듭니다.