영양부추

 

 

 

 

영양부추

오늘 점심은 뭘먹을까 항상 고민입니다. 금강산도 식후경이죠 열심히 일하다 보면 당연히 식탐이 일기 마련입니다. 그냥 가만히 있기엔 뭔가 아쉽고 해서 다양한 음식을 요리해서 먹기에는 엄청귀찮은게 잇어요

 

 

 

 

그래서 회사 가까운 음식점에서 사먹으면 좋은데요 요즘은 한끼에 거의 7-8천원 하니까 너무 비용이 비싸죠 그렇다고 가까운 구내식당에서 먹자고 하니 거의 반찬이 비슷하잖아요 요즘은 일회용으로 해서 편의점에서도 도시락을 많이 먹긴하죠

 

 

 

 

하지만 이것도 한두번이죠 그래서 정말 심심한데요 앞으로 무엇을 해서 먹을지 고민입니다. 그런데 우리몸에 좋고 영양가도 만점인 식품이 잇죠 바로 부추입니다. 이것은 남성들에게도 참 좋은데요

 

 

 

우리가 고기나 이런 육류를 뭘을때는 일단은 고기만 먹으면 뭔가 맛은있는데 여러가지로 건강에 양파나 이런게 먹어야 잘 동화가 되는 것같은 느낌이 들더라구요 그래서 부추무침이나 양파를 넣어서 고기랑 같이 먹으면 좋을것 같아요

 

혹시나 점심에 음식점에서 삼겹살이나 기타 다양한 고기를 먹는다면 부추를 곁들여서 같이 먹는것이 여러가지로 서로 보완작용을 해주는것 같습니다. 맛도 좋고 그리고 배도 고플때 일단 부추는 단맛이 없어서 맛이 잇는것은 아니에요

 

하지만 우리가 아시다시피 양파처럼 정말 음식할때 꼭 필요한 것으로 다양한 영양가 만점인 음식으로 많은 사람이 먹으면 오히려 좋지 않을까 하는 생각이 듭니다. 여러가지 양념재료를 적극 활용하면 좋겠죠