정상맥박수치 확인

 

 

 

 

 

정상맥박수치 확인

사람의 심장은 정말 중요하죠 멀쩡한 사람도 심근경색으로 바로 쓰러질수가 잇는것이죠 그래서 건강할때 자신의 건강 수치를 미리 확인하는게 좋아요 사극이나 아니면 드라마를 보면 갑자기 몸이 아파서 쓰러지는 사람이 있죠

 

 

 

 

그러면 바로 맥이 뛰고 있는지 손목을 잡고 재는 것을 알수 있습니다. 그래서 아직 맥박이 뛰고 있지만 아직 살아있구나 그리고 뛰는것도 살짝 뛰는지 아니면 세게 뛰는지 그것에 따라서 달라짐을 알수 있습니다.

 

 

 

갑자기 겨울철에는 심장이 멎을수도 있고요 이런것은 누구한테 예고하고 찾아오는게 아니라 불시에 찾아오는 것임으로 항상 주의를 해야 합니다. 그래서 맥박이 항상 뛰도록 운동할때 신경써서 하는게 중요합니다.

 

 

일단은 의학적으로 기본 정상인은 맥박을 쟀을때 1초당 한번이어서 1분에 한 60번 뛰면 정상이라고 합니다. 그런데 갑자기 호흡이 가빠지는 경우가 잇죠 맥박을 재기 전에 달리기를 한다든가 심한 운동 격렬한 운동을 했을때는 그때는 맥박이 급속도로 증가하는 것이죠

 

 

그래서 80-90 또는 100을 넘어가면 엄청나게 빨리 심호흡이 되고 있음으로 이것은 조심해야 할것입니다.그래서 여러가지 운동하거나 기타 다른것을 할때는 기본적으로 60-100 사이가 정상이라고 합니다.

 

노인들은 아무래도 여러가지 심박수나 이런게 느리니까 60정도가 정상이고 어린학생들은 막 뛰어놀고 어릴때니까 아마 70-80 정도 되지 않을까 합니다. 내가 현재 어떤 움직임을 하고 있느냐에 따라 약간씩 차이가 있으니까요 그것을 감안해서 정상인지 비정상인지 확인하시면 좋을것 같아요