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입술 텄을때 빨리낫는법
요즘들어 면역력이 약해서 그런지 자꾸 입술이 터는것을 알수 있습니다. 그리고 자꾸 불어터는것 같아요 입술에 포진이나 아니면 염증이 나는지 자꾸 터는것 같습니다. 유전이라 그런건지 아니면 좀 몸에 무리가 가면 이렇게 되드라구요
예를들어서 급격하게 스트레스를 받던가 아니면 무리하게 몸을 움직이고 운동을 하고 나니까 입술에 기포나 포진이 자꾸 자라게 되는것이죠 물론 나이가 들면서 소화능력이나 여러가지 신체기관이 노화가 되니까 어쩔수 없는것 같은데요
내 생활에도 문제가 잇는 것같아요 일단 움직이기 싫어하고 운동을 게을리 하게 되는것이죠 그리고 음식도 몸에 안좋은것들을 많이 먹다 보니 더욱 몸이 안좋아지는 것같아요 피자나 기름기 있는것 빵 밀가루 음식과 라면 인스턴트 음식을 많이 먹는것도 요인인것 같아요
우리는 5대 영양소를 골고루 먹어야 하잖아요 탄수화물이나 비타민 무기질 단백질 이런것등을 골고루 먹고 그리고 너무 요즘 일에 과로를 하는게 문제인것 같아요 좀 천천히 일을 하거나 몸에 무리가 가지 않도록 해야 하는데요
나도 모르게 일을 하다 보면 어쩔수 없이 야근에 무리하게 스트레스를 받는것이죠 이모든것이 면역력을 약하게 해서 입술이 터는것 같습니다. 그래서 일단 항상 잘먹고 잘쉬는게 제일 중요한것 같아요
일단 입술이 자주 터면 물을 자주 마셔주거나 아니면 립밤을 발라주는게 좋을수 잇습니다. 약국에 가면 한 5천원에서 만원 정도 주면 살수 있거든요 물을 자주 마시면서 립밤을 자주 발라주면 아마 터는게 금방 사라질거에요