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방귀가자주나오는이유
요즘들어 속이 안좋아서 방귀를 자주 뀌게 됩니다. 물론 소리가 큰 경우도 잇고요 소리가 작은데 냄새가 심한경우도 잇죠 예전에는 안그랫는데 요즘 왜이렇게 방귀가 자주나오는지 모르겟어요 혹시 건강이 안좋아져서 그런지 궁금하네요
아니면 뭔가 소화가 안되고 위에 음식물이 남아있거나 아니면 장에서 뭔가 이상이 잇어서 그런것인지 방귀도 자주 나오고 그리고 이상하게 냄새도 지독하게 나오는 경우도 있습니다. 성인 하루에 평균 20-30회정도는 방귀를 뀐다고 하네요
일단은 음식을 먹을때 너무 빨리 먹거나 아니면 과식을 해서 그런것일수도 있습니다. 너무 급하게 먹어서 소화가 제대로 안되고 우리가 먹을때 꼭꼭 씹어먹어야 하는데 그러지 못해서 그런경우도 잇습니다.
그리고 내가 먹은 음식이 상한 음식이거나 아니면 세균이나 바이러스에 감염된 음식을 먹은 경우 그럴수도 있겠죠 그래서 소화가 안되서 배가 부르거나 할수도 있으니까요 항상 조심을 해야할것 같습니다.
아니면 장트러블이 일어난 경우도 잇어요 평소 꾸준하게 장운동이 활발하게 일어나게 하기 위해서 유산균을 먹고 소화가 잘되도록 해야 하는데요 소화가 안되니까 자꾸 방귀가 나오는거거든요 밥먹고 나서 바로 앉고 자고 이러는 것보다는 좀 산책이나 운동을 하는게 좋은것 같습니다.
그래야 소화가 되니까요 방귀는 자주 나온다고 나쁜게 아닙니다. 오히려 소화가 안되는것을 소화시키기 위한것이니까요 방귀를 뀜으로 오히려 속이 시원함을 느낄수 있습니다. 방귀는 자주 나오는게 낫지 아예 안나오는것보다 오히려 낫다고 생각합니다