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침삼킬때 목아픔 해결
이제 곧 봄인것 같아요 추운 겨울이 지나가고 봄이오면 제일 먼저 무엇이 떠오를까요 어디론가 놀러가고 싶은 생각이 나죠 그냥 집안에 잇으면 답답하고 공기도 안좋고 밖에 맑은 공기도 쐬면서 햇빛에는 비타민d가 있잖아요 그러니까 건강에도 좋죠
항상 집안에만 잇으면 오히려 우울증이 걸리기 쉽상입니다. 그래서 나름데로 사회생활도하고 친구도 만나면서 수다도 떨고 아니면 회사에서 일하다 보면 정신없죠 그래서 시간가는줄 모르는데요
그리고 돈버는 재미도 있고요 모으는 재미도 있고 여러가지 좋은게 사실이에요 하지만 이 모든것이 내 몸이 건강할때 할수 잇는것이죠 몸이 아프면 만사가 귀찮습니다. 그냥 집에서 침대에서 하루종일 누워잇어야 해요
그리고 돈도 못벌고 그리고 남들이 맛있게 먹는것만 구경을 해야 되요 침만 삼키게 되는것이죠 평소 그래서 내 몸이 건강할때 주의해서 건강을 지켜나가는 것이 중요합니다. 요즘은 미세먼지가 많은지 목이 많이 아프네요
침을 삼키더라도 이상하게 목이 아파요 아무래도 먼지등도 같이 먹어서 그런것 같아요 우리가 코로 인해 숨을 쉴때 많은 먼지나 이런게 같이 들어가게 되죠 물론 코털이나 점막으로 일차적으로 걸러지긴 하지만 도로변에는 매연도 엄청나게 많음을 알수 있습니다
일단은 밖에 외출할때는 마스크를 꼭 하고 나가야 겟지요 그리고 목이 아프다면 미지근한 물을 자주 마셔주는게 좋죠 찬물은 특히 건강에 안좋으니까 조심하고요 그리고 편도선이 아프거나 아니면 기관지염이 심하다 싶으면 병원이나 약국에서 약을 처방받는게 좋겠죠