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배에 가스 빼는 법 및 배에 가스차는 이유
사람의 몸은 참 신비로운것 같아요 평상시에는 아무 이상 없다가 꼭 무슨 원인인지는 모르겟지만 어떤 현상으로 인해 갑자기 배가 아프고 소화가 안되고 열이나고 감기에 걸리면서 몸이 안좋아지는 것을 알수 있습니다.
저도 평상시에는 멀쩡해요 하지만 과식을 한다든가 아니면 찬음식을 많이 먹든가 밥먹고 좀 뛴다든가 이런 약간의 몸의 움직임에 따라 배가 아프기도 하고 몸이 병이 나기도 합니다. 그렇다면 배에 가스가 차는 이유는 무엇일까요
우리가 먹는 음식에는 정말 남자든 여자든 상관없는것 같아요 너무나 요즘 맛있는 음식이 많이 있다 보니 더욱 그런것 같습니다. 계속 밥을 먹고 그리고 반찬을 끊임엇이 먹고 이것도 모자라서 잘 소화가 안되는 인스턴트 음식이나 과자를 먹으니까 당연히 배가 아픈것 같습니다.
이상하게 배는 볼록 나왔는데 소화는 안되고 방구가 나오고 그러네요 아마 우리가 먹는 음식중에는 몸에 좋은것도 있지만 어떤것은 오히려 해로운것도 있을수가 있어요 그래서 이런게 위나 장에 들어가서 찌꺼기가 남아 있다 보니 우리가 뱃속이 이상하게 더부룩함을 느끼게 되는것이죠
일단 밥을 먹거나 기타 다른 음식을 먹엇는데 뱃속에서 시원치 않고 뭔가 찌꺼기가 남은듯한 느낌이 들면 아무래도 내가 먹은게 밀가루나 인스턴트음식일수 잇습니다. 그래서 먹는것을 영양가 잇는 것을 먹도록 주의를 해주시고요
그리고 배를 너무 차갑게 해주는게 아니라 항상 따뜻하게 해주시고 그리고 배를 잘 문질러주는게 좋아요 한 10-20분 정도 따뜻하게 해주고 그리고 미지근한 물을 마셔주고 잘 문질러 주면 아마 배에 가스가 빠지면서 소화가 잘되는것을 느낄수 있을것입니다