맹장이 터지는 이유

 

 

 

 

맹장이 터지는 이유

자신의 건강은 자신이 책임지는게 제일 좋죠 일단 내 몸이 아프면 내가 제일 손해죠 아무것도 못해요 어디 놀러가지도 못하고 음식도 마음데로 못하고 종종 주위에 보면 맛있는 음식이 많이 차려져 있는데 정작 나는 못먹을때가 많아요

 

 

 

 

옛날에 제가 면역력이 약해져서 감기에 걸린적이 있었어요 거의 1주일간 꼬박 누워있었는데요 다른사람은 맛있게 아침 점심 저녁 여러가지 반찬과 야채 과일까지 먹는데 나는 아무것도 못먹고 미음 죽이나 아니면 물만 마신 경우가 있어요

 

 

 

 

얼마나 먹고 싶던지 그리고 떡볶이 이런것도 정말 침이 꼴깍 넘어가드라구요 정말 아프면 자신만 손해다라는 것을 다시한번 생각하게 됩니다. 그래서 아무리 일도 중요하고 돈버는 것도 중요하지만 자신의 체력관리도 생각하면서 먹는게 중요합니다.

 

 

 

 

우리는 종종 음식물을 먹다가도 갑자기 배가 아파지는 경우가 있어요 처음에는 단순히 소화불량이겠지 음식을 잘못먹어서 그럴거야 하고 그냥 넘어가는 경우가 대부분입니다. 실제로도 하루이틀 지나면 괜찮아지기도 하고요

 

 

하지만 유독 다른 통증을 느낄때가 있어요 이런 통증이 금방 개선이 안되는것이죠 극심한 통증으로 데굴데굴 구를때가 있습니다. 바로 오른쪽 배꼽 아래 통증이 있어서 너무 아파서 누구한테 얘기도 못할정도로 허리를 굽힐수밖에 없는 상황에 처할때가 있습니다.

 

그리고 발열이 나고 구토를 하게 되죠 이게 바로 맹장이 터지려고 하는 위기를 우리가 느낄수 있는것이죠 맹장이 터진다고 하죠 이유는 맹장염이라는 것이 점점 몸에 염증을 크게 일으키면서 변으로 배출이 안되고 안에서 터질수 있는 것이죠

 

일단은 맹장이 터지는 이유는 먹는것에서 발생할수 있어요 충분히 잘 익은 음식을 먹던가 아니면 너무 기름지고 고기만 먹으면 오히려 맹장염이 발생할수 있죠 그래서 한쪽으로 너무 편식하는게 아니라 식이섬유 야채나 채소를 충분히 먹으면 노폐물이나 찌꺼기가 잘 배출되도록 하는게 중요합니다.

 

그래서 평소 맹장염을 예방하기 위해서는 과로나 스트레스를 피하시고요 평소 충분한 수분섭취와 그리고 야채등을 충분히 먹어주시고 그리고 밤에 잘때 배를 내놓고 잔다든가 이불을 안덥고 자면 오히려 배에 통증이 올수 있으니 유의하시기 바랍니다