장시간 컴퓨터를 사용하는 직장인들의 어깨결림 증상 해결책은?
장시간 컴퓨터를 사용하는 직장인들의 어깨결림 증상 해결책은? 많은 분들이 현대인에게 있어서 컴퓨터는 필수적입니다. 회사를 가도 항상 컴퓨터 자판을 두들겨야 하고요 그리고 집에서 아이들 게임이나 문서작업 인터넷을 하더라도 다양하게 인터넷을 하고 있는 것은 사실입니다. 현대인에게 있어서 하루종일 컴퓨터를 켜고 그리고 매일 아침 눈을 드면 컴퓨터로 마감하고 정말 바쁜 나날들을 보내고 있는데요 인류에게는 컴퓨터가 문명의 이기로 여러가지 이로움을 주지만 때로는 다양한 질병을 만들어내기도 합니다. 평소 운동을 통해서 스트레칭이나 몸을 풀면서 여러가지 내 몸의 피로를 풀게 되는데요 컴퓨터 화면에 집중을 하면서 눈이 아프거나 여러가지 피로를 느끼게 되고 또한 어깨도 결리게 됩니다 어깨에 힘이 과중하게 들어가니까 이런현..
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2019. 2. 2. 22:23